Le body ménopause

Parce que vous êtes dans une période de votre vie ou tout bascule dans votre corps… et dans votre esprit aussi… vous ne contrôlez plus rien, la graisse s’installe où elle veut et malgré vos efforts vous perdez et la patience et la motivation.

Au travers de mon expérience professionnelle, de l’écoute de podcasts, de lectures sur la ménopause, et bien sûr de vos témoignages, j’ai réalisé Le programme alimentaire HEALTHY FOOD MENOPAUSE  qui vous permettra de savoir quoi manger, et surtout ce qu’il ne faut pas manger et pourquoi. Quand manger du sucre ? car oui le sucre bien placé ne fait pas prendre du poids, et surtout comprendre et gérer son alimentation pour devenir autonome et permettre de garder son poids de forme, son énergie en se faisant tout de même plaisir, des astuces, des conseils vous sont également proposés.

Le programme HEALTHY FOOD MENOPAUSE est associé à la pratique de la luxopuncture, protocole ménopause,  mais aussi aux massages drainants et il devient le BODY MENOPAUSE.

Le programme Healthy Food Ménopause peut être proposé seul.